Archiclasse

Les bons gestes pour travailler à la maison Conseils pratiques

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Sur le site Archiclasse vous trouverez un riche article rédigé par Maxime Garraud, ergonome spécialisé dans le milieu de l’éducation. Il décrit les conditions d’assises et de postures à privilégier pour préserver son corps et assurer une hygiène posturale notamment pendant une période de sur-sollicitation des outils numériques.

Afin de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) qui pourraient survenir, selon les facteurs biomécaniques, notre vigilance doit se porter sur certaines zones de notre corps plus ou moins bien sollicitées pour anticiper de futures douleurs.

Les nombreuses illustrations de l’article à destination des élèves, des enseignants, des parents mettront en lumière les bonnes attitudes à adopter selon les différentes assises possibles à la maison.

Retrouver l’infographie illustrant quelques conseils à prendre en compte :
- Je travaille dans le salon sur une table basse ;
- Je travaille dans la cuisine sur une table ;
- Je travaille sur le canapé ou le lit ;
- Je travaille dans la chambre à mon bureau ;

Lien : https://archiclasse.education.fr/Le...

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